Q Space
Trening Zarządzania Tremą
3-day training
Online / Zoom
Dostępne w karnecie
To trening dynamicznych i statycznych form błyskawicznego pozbywania się tremy lub jej skutecznego ukrywania. Dynamiczne formy obejmują metody radzenia sobie z tremą „na gorąco”, czyli w trakcie wystąpienia przed widownią. Statyczne formy dotyczą zapobiegania tremie, gdy mamy chwilę na krótką relaksację i odpowiednie nastawienie. Szkolenie obejmuje m.in. techniki odwrócenia uwagi, pytania interaktywne, pytania problemowe oraz trening Jacobsona i Autogenny Trening Schultza.
Dates and event access
| Item | Date | Event type | Access |
|---|---|---|---|
| Day 1 | 2026-10-16 18:00–21:00 | Online / Zoom |
Access details
To unlock access, buy this training below.
|
| Day 2 | 2026-10-17 17:00–20:00 | Online / Zoom |
Access details
To unlock access, buy this training below.
|
| Day 3 | 2026-10-18 17:00–20:00 | Online / Zoom |
Access details
To unlock access, buy this training below.
|
Buy this training in Q Space
Buying in Q Space requires logging in or creating a Q Space account. After payment, access to the selected package will be unlocked on this page.
Choose a 1-day package, a 2-day package, or the full 3-day package.
Choose a 1-day package, a 2-day package, or the full 3-day package.
Log in or create a Q Space account to choose a package and proceed to cryptocurrency payment.
Confirm purchase
Check what you want to buy.